要和别人一起工作,首先要知道你为什么工作,并观察你是如何工作的。职业健康专注于在你的工作时间和休闲时间之间找到平衡,做出职业和专业选择,建立个人的成就感,并允许你以自己的方式为更大的利益做出贡献。
如果你注意到以下任何一种情况,那么现在可能是时候开始改善你的职业健康了:
- 缺乏专注力
- 缺乏动力
- 经常过度工作或工作不足
- 疲劳:工作造成的疲劳或疲惫
- 降低工作效率和生产力
- 倾向于找借口
- 对当前职位或职业领域不太满意
要和别人一起工作,首先要知道你为什么工作,并观察你是如何工作的。职业健康专注于在你的工作时间和休闲时间之间找到平衡,做出职业和专业选择,建立个人的成就感,并允许你以自己的方式为更大的利益做出贡献。
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雷竞技官方网站下载印第安纳大学布卢明顿分校提供了许多与职业兴趣相似的人联系的机会。你在课堂上或校园里接触到的学生、教师和工作人员都是你找到新的职业前景的重要资源,所以与他们保持联系很重要。
的职业发展中心和沃尔特事业成就中心拥有职业社区和工作门户网站,帮助你与你感兴趣的职业领域的其他学生、教职员工和校友建立联系。
在一个人的职业生涯中,遇到挑战是很常见的,曲折是可以预料的。专注于积极的方面是有帮助的,也可以看看你能从职业生涯的困难中学到什么。评估一下你喜欢做什么,你想在哪里做,在什么时间做。当你设定目标并思考职业生涯的下一步时,想想这些问题:
你看重什么?你的兴趣是什么?什么样的工作最适合你的优势?的职业发展中心和沃尔特事业成就中心可以通过评估、职业指导、面试和简历协助等方式帮助你探索这些想法。
看看这些由学生健康中心提供的建议同伴健康和健康教育工作者你可以做些什么来提高你的职业健康建立韧性。
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