如何帮助少女重塑焦虑和加强韧性呢(kq, 2019年2月12日)
概述了焦虑的正常功能,为什么女孩子尤其脆弱,如何发展健康的应对策略。
读文章
研究表明,治疗焦虑障碍的孩子在学校表现不佳,风险较高,患上抑郁症,错过重要的社会经历,从事药物滥用。
焦虑和抑郁Association of America, 2021;加伯& Weersing, 2010
视频对焦虑
10.2%印第安纳州3岁到17岁的孩子曾被诊断出患有焦虑问题,而只有8.5%的全国青年(印第安纳州青年学院,2021)
只有6在10儿童焦虑症接受治疗。(疾病控制中心,2021)
25.1%13-to-18-year岁有焦虑障碍(焦虑和抑郁美国协会,2021年)
更多信息焦虑
15正念和放松应用孩子的焦虑
应用程序列表教孩子应对焦虑。
https://parentingchaos.com/anxiety-apps-kids/
焦虑和孩子(孩子的思想研究所,2021)
综合信息解释的症状不同类型的焦虑和小贴士父母和老师。
https://childmind.org/topics/anxiety/
Buron, k d (2013)。当我担心太大了!:一个放松的书给孩子生活在焦虑。(k·d·Buron插图)。自闭症自闭症出版。
附有插图的书教4到12岁的孩子安静下来的策略。
Galanti, r (2020)。青少年焦虑缓解:CBT必需的技能和正念实践克服焦虑和压力。时代精神的年轻成年人。
工作簿的12-17-year岁战略分解成小步骤。
学校如何帮助孩子焦虑?
音频播客kq /全国公共广播电台以书面记录学生描述他们的焦虑和他们和他们的学校轮廓支持策略。
https://www.kqed.org/mindshift/transcript-how-can-schools-help-kids-with-anxiety
许,d . (2017)超越担心:一个年长的孩子的指导管理的焦虑。(k .麦克海尔,插图)。杰西卡·金斯利出版商。
插图的书教9-13-year-olds技能来管理的焦虑。
许,d . (2006)要做什么当你过于担心:孩子的指导,克服焦虑。(b·马修斯,插图)。Magination出版社。
说明6-12-year岁自助书。
焦虑的青少年需要什么?(哈佛大学教育研究生院,留言。)
系列的文章、视频和支持围绕青少年。
https://www.gse.harvard.edu/uk/anxiety
应用程序列表教孩子应对焦虑。
https://parentingchaos.com/anxiety-apps-kids/
焦虑和孩子(孩子的思想研究所,2021)
综合信息解释的症状不同类型的焦虑和小贴士父母和老师。
https://childmind.org/topics/anxiety/
Buron, k d (2013)。当我担心太大了!:一个放松的书给孩子生活在焦虑。(k·d·Buron插图)。自闭症自闭症出版。
附有插图的书教4到12岁的孩子安静下来的策略。
Galanti, r (2020)。青少年焦虑缓解:CBT必需的技能和正念实践克服焦虑和压力。时代精神的年轻成年人。
工作簿的12-17-year岁战略分解成小步骤。
学校如何帮助孩子焦虑?
音频播客kq /全国公共广播电台以书面记录学生描述他们的焦虑和他们和他们的学校轮廓支持策略。
https://www.kqed.org/mindshift/transcript-how-can-schools-help-kids-with-anxiety
许,d . (2017)超越担心:一个年长的孩子的指导管理的焦虑。(k .麦克海尔,插图)。杰西卡·金斯利出版商。
插图的书教9-13-year-olds技能来管理的焦虑。
许,d . (2006)要做什么当你过于担心:孩子的指导,克服焦虑。(b·马修斯,插图)。Magination出版社。
说明6-12-year岁自助书。
焦虑的青少年需要什么?(哈佛大学教育研究生院,留言。)
系列的文章、视频和支持围绕青少年。
https://www.gse.harvard.edu/uk/anxiety
引用
焦虑和抑郁协会美国。(2021年9月19日)。理解Anxiety-Facts &统计。https://adaa.org/understanding-anxiety/facts-statistics
疾病控制和预防中心(2021年3月22日)。数据和统计数据对儿童的心理健康。https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/data.html
加伯,J。& Weersing v r (2010)。共病焦虑和抑郁的青少年:对治疗和预防的影响 临床心理学:科学和实践, 17 (4),293 - 306。https://doi.org/10.1111/j.1468-2850.2010.01221.x
印第安纳州青年学院。(2021)。2021年印第安纳孩子COUNTO数据书:一个概要文件的山地人之青年。https://www.iyi.org/indiana-kids-count-data-book/
疾病控制和预防中心(2021年3月22日)。数据和统计数据对儿童的心理健康。https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/data.html
加伯,J。& Weersing v r (2010)。共病焦虑和抑郁的青少年:对治疗和预防的影响 临床心理学:科学和实践, 17 (4),293 - 306。https://doi.org/10.1111/j.1468-2850.2010.01221.x
印第安纳州青年学院。(2021)。2021年印第安纳孩子COUNTO数据书:一个概要文件的山地人之青年。https://www.iyi.org/indiana-kids-count-data-book/