地震毫无预警地发生,而且不允许公民做出反应的时间。研究表明,你更有可能受伤或转移对象下降比死在倒塌的建筑物。实践”下降,寻找掩护,抓牢!”这样的反应时自动开始颤抖。

不要等到确定地震的力量。下降在你的手和膝盖。

如果你是在床上,呆在那里,用枕头捂住头。如果你正在开车,把车停在路边,停止,并设置停车休息。呆在你的车直到晃动停止了。

取封面由爬行一个坚固的桌子或其他家具。如果空间有限,你的头部和颈部应该接受的首要任务。内墙的基地是第二个选项如果桌子或椅子不可用。不要在外面跑步或搬到门口。

抓住桌腿的中间,护住头和脖子,直到震动停止。期待的家具在地震中移动。准备移动的家具覆盖你的身体。震动停止时,小心地撤离大楼。

如果没有理想的家具开始摇晃时,保护你的身体,躲在以下方式:

如果你的身体不适合在家具下面,用优先覆盖尽可能多的你的身体给你的头部和颈部。坚持直到晃动停止。震动停止时,小心地撤离大楼。

如果没有可用的家具开始摇晃时,在一个室内走廊掉到地上。远离窗户和外墙门道,这些都是非常危险的区域在地震中。用双臂护住头和脖子,直到震动停止。

震动停止时,小心地撤离大楼。

避免这些潜在的致命错误:

• 不要在外面跑步或到另一个房间。外墙是最危险的地区。
• 不要站在门口附近或隐蔽。现代构造门口没有你家的比其他地区更安全。
• 忽略使用“生命的三角”的实践建议。在美国严格的建筑法规减少了潜在的建筑物在地震中倒塌。假设在这种做法是不正确的,增加伤害和死亡的风险。