力量和有氧运动

SRSC 比尔·加勒特·菲尔德豪斯 政策

娱乐运动提供500+件高品质的设备，包括椭圆机，跑步机，重量机，固定自行车，和赛艇!我们有33,000多平方英尺的力量和有氧运动空间，所有这些都包括在您的会员资格中。我们训练有素的工作人员随时准备为您提供帮助，无论您是经验丰富的老手还是健身世界的新手。SRSC力量健身房在SRSC的主要水平上发现的特点:壶铃，TRX设备，和药球奥林匹克平台，卧推，深蹲架，哑铃高达120磅。1000+平方英尺，用于拉伸，核心和体重锻炼，七名功能训练师，有氧电路健身房，位于SRSC的第二层特点:152件有氧设备，1000平方英尺的开放空间，用于拉伸，核心和体重锻炼力量电路选项，自由重量BILL GARRETT FIELDHOUSE:有氧/电路健身房，位于FIELDHOUSE的第二层。特色:六种不同类型的有氧运动器械功能训练循环空间用于拉伸和体重锻炼的开放空间STRENGTH GYM位于场地中心的下层特点:卧推，自由举重，阻力机奥林匹克平台额外的有氧健身拉伸和循环空间指南存放你的东西:在设备台查看免费锁，并将个人物品放置在日常使用的储物柜中。不要掉重物:为了你和你周围人的安全，在你降低到地板的时候，要控制好重量。使用夹子:为了您的安全，请在使用时将夹子夹在所有奥林匹克杠上。